Il vero allenamento personalizzato che migliorerà sorprendentemente le vostre performance
Quello che andremo a illustrare non è il solito programma di allenamento personalizzato. E’ molto più di questo. Alcuni credono che ci si possa serenamente allenare da soli perché “nessun altro, meglio di te stesso, può conoscere le tue potenzialità ed i tuoi limiti”. Altri invece sono convinti che ci si debba necessariamente affidare ad […]
